GET FLEXIBLE
Beweglichkeitstraining für Rücken und Gelenke

Training von Beweglichkeit und aufrechter Haltung
Dies ist die Grundidee des neuen Bewegungskonzeptes. Kompensieren Sie den Lebensstil des bewegungsarmen Alltags. Das Sitzen, die typische Haltungskonstanz am Arbeitsplatz mit nach vorne geneigtem Oberkörper, fördert insbesondere die Verkürzung der ventralen Muskelkette (Brust-, Bauch- und Hüftbeugemuskulatur), wie auch der Beinbeugemuskulatur. Defizite in der Kraftfähigkeit der aufrichtenden Muskulatur verstärken diesen Effekt. Die Folgen sind Rücken- und Gelenkprobleme mit dem Verlust der aufrechten Haltung.

Die Ergänzung für Ihr Rückenzentrum
Get Flexible ist konzipiert für Personen mit Rückenproblemen und Bewegungseinschränkungen der großen Gelenke. Daher eignet sich Get Flexible hervorragend als ergänzendes Modul für Rücken- und Gelenkprogramme. Besondere Kompatibilität ergibt sich für die Dr. WOLFF Rückensysteme.


Erweitern und beleben Sie Ihr bestehendes Rückenkonzept!

Das Rücken- und Haltungsprogramm mit Sensortechnik und Biofeedback
Beweglichkeit, eine gute Haltung und ein schmerzfreier Rücken – das sind die Ziele, die mit dem modernen Ansatz verbunden werden. Ein idealer Zirkel für die betriebliche Gesundheitsförderung.

Perfekt für alle Personen mit Bildschirmarbeitsplätzen:
Flexibilität verbessern – Verspannungen abbauen. Platzsparend: Für mehr Flexibilität
Dr. WOLFF konzipiert seit mehr als 20 Jahren Geräte für das gesundheitsfördernde Beweglichkeitstraining. Get Flexible ist ein modernes System mit 6 Geräten, das komprimiert Beweglichkeit und Haltung schult.

Details mit vielen Vorteilen:

  • komfortable, altersgerechte Übungspositionen, knie- und rückenschonend
  • die Übung schnell erlernt: Sensortechnik mit Biofeedback
  • Spiegel für Bewegungskontrolle
  • gesicherte Bewegungsführung
Zum Video: Get Flexible
Viel Bewegung auf kleinem Raum: Aufstellvorschlag

Wussten Sie schon … ?
im Rückenkompetenz-Zentrum sind die wichtigsten Module der spezialisierten Dr. WOLFF-Konzepte in einem einzigen Programm vereinigt –> mehr erfahren
Dr. WOLFF Sports & Prevention GmbH
Postfach 2767 · 59717 Arnsberg · Germany · Tel. +49 2932 47574-0 · Fax -44 · info@dr-wolff.de · www.dr-wolff.de